O Que Você Pode Fazer Enquanto Está Deitado No Sofá

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O Que Você Pode Fazer Enquanto Está Deitado No Sofá
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Vídeo: 10 Sofás Baratos e Fáceis de Fazer 2024, Abril
Anonim

Durante a agitação da vida cotidiana, a pessoa muitas vezes não percebe como pode ser útil e emocionante sua estadia na posição horizontal. Se você acha que pode assistir TV, beber cerveja ou apenas sentar no sofá, está profundamente enganado. Você pode associar quase qualquer atividade a um sofá, de esportes a educação online.

O que você pode fazer enquanto está deitado no sofá
O que você pode fazer enquanto está deitado no sofá

Exercício

Existe uma grande variedade de exercícios físicos que devem ser realizados deitado. Os exercícios de "bétula", "bicicleta", "tesoura", é claro, são melhor executados em uma superfície dura, mas se por algum motivo não for possível fazer isso no chão, um sofá elástico pode substituir um tapete esportivo. Você também pode fazer ioga ou exercitar o abdômen no sofá. Assim, o sofá pode contribuir para emagrecer e manter o corpo em forma.

Os sexologistas acreditam que cinco minutos de sexo podem substituir quinze minutos de exercício. Porém, nem todo apartamento ou mesmo toda casa particular possui uma luxuosa cama árabe, então o sofá está em primeiro lugar entre as superfícies disponíveis para fazer amor.

Se o sofá também estiver aberto, a área útil torna-se quase duas vezes maior. Uma variedade de posturas e a atividade dos parceiros sem dúvida ajudarão a se livrar de alguns quilos extras.

Você também pode fazer exercícios de Kegel com sucesso no sofá para treinar os músculos pélvicos. Além de aumentar a elasticidade dos músculos vaginais nas mulheres, ajudam a prevenir doenças relacionadas à idade, como incontinência fecal e urinária, hemorróidas, flatulência descontrolada e prostatite, comuns não só nas mulheres, mas também nos homens.

Trabalhar

Para um freelancer, um sofá pode se tornar não apenas uma academia, mas também um escritório. Sentado ou deitado no sofá com um laptop no colo, você pode fazer design, construção de sites, redação de artigos e outros trabalhos criativos úteis relacionados ao computador. Deitado no sofá, você pode se tornar um fotógrafo, um artista e um modelo.

No campo do freelancer, os trabalhadores remotos são necessários cada vez mais a cada ano; hoje, os "trabalhadores livres" estão dominando novas áreas de trabalho em casa. Nesse cenário, o sofá se torna o local de trabalho do futuro.

Neste móvel também pode ser montada uma central de atendimento domiciliar, bastando para isso um laptop com Skype ou um telefone comum ou celular. Com um sofá, muitas oportunidades se abrirão para você, pois agora você pode fazer uma entrevista sem sair de um local confortável e aconchegante, em um ambiente calmo e familiar, porém, isso só é possível se o interlocutor não precisar veja seu rosto e a posição de seu corpo.

Fazer costura

Sentado ou reclinado no sofá, você pode costurar vestido de noiva e traje de verão, tricotar suéter e meias, bordar com cruz e ponto de cetim. O sofá fica em segundo lugar depois da cadeira, na qual você pode fazer quase todos os trabalhos com agulha, agulha de tricô ou crochê. Para criar um abajur maravilhoso para um quarto, borde um quadro com uma paisagem de montanha, um ícone ou um retrato do presidente, prenda um botão, costure um bolso ou coloque um elástico na calcinha - tudo isso pode ser feito deitado na sofá, apenas ocasionalmente sendo distraído por seu programa de TV favorito.

Estudar

Deitado no sofá, o aluno pode escrever um trabalho final ou mesmo uma tese, preparar-se para uma sessão e o aluno para um teste ou exame. Se você está pensando em obter educação adicional, o sofá não é um obstáculo para você, mas um amigo e assistente. Nele você pode fazer cursos preparatórios para entrar em uma universidade, cursos complementares em qualquer perfil, dominar uma nova profissão, se preparar para passar em regras de trânsito, você pode até fazer um ensino superior e aprender uma língua estrangeira.

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