Já foi adquirido o voucher para o sanatório, atrasou-se o exame médico e o registo dos documentos necessários, faltando apenas recolher o que for necessário. É aqui que surge a questão, o que exatamente é necessário no sanatório e o que é necessário colocar em primeiro lugar.
Documentos e ajuda
Em primeiro lugar, deverá colocar na mala os documentos que comprovem a sua identidade, o recibo de pagamento da estadia no sanatório, a apólice médica e o cartão de recurso sanitário previamente emitido na clínica. Também não será supérfluo levar dinheiro ou cartão de crédito para o caso de despesas imprevistas.
Para aulas e tratamentos de água
Ficar em um sanatório significa treinar diariamente na academia e na piscina, portanto, você precisa levar consigo tudo o que precisa para isso:
- trajes de banho abertos e fechados;
- touca de piscina;
- lousas ou chinelos;
- traje esportivo;
- tênis ou tênis confortáveis.
Além disso, não se esqueça dos sapatos removíveis para visitar salas de tratamento.
Para uma estadia confortável
Para que o descanso seja o mais confortável e não oneroso, você precisa levar coisas que vão te poupar de alguns problemas, além de te fazer sentir confortável nas férias. Essas coisas, é claro, incluem itens de higiene pessoal:
- shampoo;
- gel de banho;
- uma barra de sabão com uma saboneteira;
- detergente para lavar as mãos;
- pasta de dente e escova;
- toalha de rosto;
- um pente e uma tesoura pequena.
Além disso, você precisará de uma camiseta, porque as salas do sanatório geralmente têm apenas uma tomada. Isso o poupará de muitos inconvenientes quando quiser assistir TV, mas enquanto isso, você precisa carregar seu telefone celular. Para não andar por aí com a cabeça molhada após a rega, leve um pequeno secador de cabelo e uma toalha extra para o banho.
Você precisará de um varal e de alguns prendedores de roupa para secar a roupa. Se você for ao sanatório no verão, leve um fumigador e um remédio para picadas de mosquito.
Roupas e calçados necessários
Não se esqueça que no sanatório, como no quarto, você não estará sozinho, o que significa que você precisa cuidar de um visual limpo e adequado. Após o banho, leve roupão de banho, pijama e chinelos de quarto. Além disso, escolha a roupa certa para jantar e outros locais públicos. Para a rua, é melhor optar por calçados esportivos leves, que não causem desconforto ao caminhar.
Como regra, à noite nos sanatórios são realizados vários eventos para veranistas, então você pode levar algo mais elegante, mas não muito formal, o mesmo se aplica aos sapatos. É melhor para as mulheres dar preferência a um salto baixo estável ou salto em cunha.
Para a estação fria, leve agasalho, luvas, lenço, chapéu e guarda-chuva, em caso de chuva. Se você for passar as férias em um sanatório no verão, não se esqueça de levar chapéu e óculos escuros.
