Quase todos os processadores e monitores modernos são quase seguros para humanos. Mas o cumprimento de certas regras para o funcionamento desses dispositivos ainda é necessário.
No início do século 21, uma pessoa passou a passar pelo menos várias horas por dia no monitor de um computador. Existem profissões em que as pessoas trabalham com uma máquina inteligente o tempo todo.
As crianças também se habituam ao computador desde tenra idade. Aos 10 anos, eles não conseguem mais imaginar a vida sem redes sociais, jogos interessantes e uma Internet informativa, da qual você pode obter respostas para quase todas as perguntas.
Um ambiente de trabalho bem organizado na tela de um monitor de computador permitirá que você mantenha a saúde e economize um tempo precioso, tão necessário para o descanso e a comunicação com seus entes queridos.
A distância recomendada dos olhos até a tela do computador deve ser superior a 45 cm. Para reduzir o esforço visual - de 55 para 65 cm. Ou, para simplificar, o monitor deve ser colocado no comprimento do braço do usuário.
O ângulo de visão correto também é importante. A opção mais ideal seria montar o monitor diretamente à sua frente. A borda superior da tela deve estar no nível dos olhos ou ligeiramente abaixo.
Sentar-se no canto de uma mesa exerce pressão adicional sobre os músculos do pescoço e pode causar dores de cabeça e problemas na coluna. A iluminação deve ser lateral ou canhota.
Você não pode instalar o monitor embaixo da janela e sentar do lado oposto, a luz do sol machucará seus olhos e distrairá sua atenção. A tela deve ser mantida sempre limpa, depósitos de poeira podem voar sob a influência da radiação eletromagnética e causar irritação na pele e nos olhos.
A diagonal mais conveniente para a visão humana é de 15 polegadas. Menores e maiores já causam fadiga ocular durante o trabalho. O monitor mais seguro disponível hoje é o LCD.
Ao mesmo tempo, todos os modelos modernos são criados, tanto quanto possível, adaptados ao uso constante. A radiação eletromagnética é perigosa para os seres humanos apenas a uma distância inferior a 30 cm, simplesmente observando a distância recomendada para o trabalho pode reduzir todos os riscos ao mínimo.
Depois de duas horas de trabalho no computador, recomenda-se que um adulto faça um intervalo de 15 minutos. Faça exercícios para os olhos e mexa-se. A criança deve ser distraída da tela a cada meia hora e descansar por pelo menos 10 minutos.
Também é importante que o usuário compre uma cadeira confortável e uma mesa especial com teclado retrátil. Isso ajudará o corpo a se adaptar ao trabalho no computador o mais rápido possível.
O futuro da civilização moderna é inconcebível sem o uso de computadores, mas a própria vida só é possível em um corpo saudável. Portanto, o dinheiro e o esforço gastos na organização do local no monitor serão totalmente compensadores.
