O tempo da Grande Quaresma é o tempo de preparação para o feriado principal de todos os cristãos - a Páscoa. O significado do jejum é, antes de tudo, que, tendo passado por esse caminho, todo jejuante possa se tornar pelo menos um pouco melhor. Existem regras específicas que ajudarão cada crente a fazer isso.
Necessário
- - a Bíblia;
- - Livro de orações ortodoxas;
- - pratos magros.
Instruções
Passo 1
Coma simplesmente. Embora o aspecto espiritual do jejum seja muito mais importante, as restrições alimentares geralmente são a primeira coisa a ser lembrada. Isso acontece porque são essas limitações que são a base que ajuda a obter a atitude certa. Uma das regras mais conhecidas: recusa de alimentos de origem animal durante o jejum. Mas aqui também é importante observar a medida. Assim, os fracos, as grávidas, as mães que amamentam e os que estão na estrada ficam livres disso. Em geral, o mais importante não é o que se come durante o jejum, mas a própria atitude em relação à comida. Certifique-se de que a comida não é pesada e não perca muito tempo e dinheiro cozinhando.
Passo 2
Preste atenção especial à oração. Durante os dias da Quaresma, tente não pular as regras da manhã e da noite. Certifique-se de adicionar a oração de São Efraim, o Sírio - é ela quem se considera o principal durante este período. Se você tiver tempo e energia, ore mais pelos outros, por seus parentes e amigos.
etapa 3
Participe dos cultos de adoração com a maior freqüência possível. É considerado obrigatório assistir à liturgia em todos os domingos da Grande Quaresma. É muito bom assistir aos serviços religiosos na primeira semana e durante a Semana Santa. A primeira semana é muito importante, pois neste momento o Cânon Penitencial de São André de Creta. Se você não conseguiu ir ao templo, certifique-se de ler este cânone em casa por conta própria.
Passo 4
Confesse e participe. Consulte o seu padre quantas vezes isso deve ser feito durante a Quaresma. Não deixe de comparecer à comunhão geral no dia da Última Ceia - Quinta-feira Santa, tendo-se preparado com antecedência para este evento.
Etapa 5
Tente ler os quatro Evangelhos. Leia regularmente, é aconselhável não perder um único dia. Isso deve ser feito mesmo que a Bíblia já tenha sido lida completamente antes. Este livro é tão profundo e multifacetado que cada leitura subsequente o ajudará a descobrir algo novo.
Etapa 6
Desista do entretenimento e dos maus hábitos. Isso não significa que você precise desistir completamente do descanso. Você só precisa escolher o que vai se beneficiar. Por exemplo, férias em família na natureza ou uma viagem a lugares sagrados. Assistir a programas de TV e seriados de entretenimento é melhor substituído pela leitura de literatura espiritual e obras de clássicos mundiais.
