Esquiar na floresta de inverno é um verdadeiro prazer para os amantes deste esporte. No entanto, para se sentir confortável, você precisa prender as botas com segurança.
É necessário
- - esquiar;
- - botas de esqui.
Instruções
Passo 1
Observe que existem três tipos de amarrações de esqui cross-country: frontal (Nordic 75), “chute” (sistema SNS) e “rails” (sistema NNN). O sistema de fixação dos esquis e botas deve ser o mesmo.
Passo 2
Se os seus esquis tiverem fixações frontais, a sola das botas de esqui terá uma biqueira saliente com três orifícios. Calce as botas e os esquis. Os alfinetes de cada esqui se encaixam nos orifícios das botas. Em seguida, pressione suavemente a ponta de cada sapato com o arco de metal. Os esquis com esta montagem são adequados para todos os tamanhos de calçados, desde os menores.
etapa 3
Os esquis cross-country mais modernos têm um sistema de montagem SNS ou NNN. Observe que a fixação das botas de esqui pode ser automática ou mecânica. Se você tiver esquis autofixantes, calce as botas e insira a alça de cada bota na ranhura. A montagem se encaixa no lugar com segurança.
Passo 4
Fixe as botas manualmente se a fixação aos esquis for mecânica. Os suportes se separam para se ajustarem ao tamanho de que você precisa. No entanto, eles não são adequados para botas de crianças e adolescentes. Para tamanhos de sapato pequenos, são produzidos fechos especiais, equipados para sua conveniência com um fecho de alça maior.
Etapa 5
Não se esqueça que a bota deve assentar confortavelmente no pé, apesar do dedo quente estar desgastado. Se as botas pressionarem, você congelará rapidamente e sentirá desconforto ao caminhar.
